30
Muffins de zanahoria( 6und moldes de 4 cm)
3
(31)
0 kcal
wasy
Preparación
1
Precalentar horno a 180° calor arriba y abajo Lavar,pelar y rayar zanahoria
2
Procesar todos los alimentos excepto las zanahorias ,las pasas y las nueces
3
Añadir las zanahorias y mezclar con espátula o cuchara
4
Con una cuchara añadir la mezcla a partes iguales en los recipientes o papeles de magdalenas
5
Añadir a cada muffins como toppin las pasas y nueces picadas (se puede obviar)
6
Hornear 25min aprox ( depende del horno)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Uvas pasas
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Edulcorante líquido
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato sódico
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Harina integral de trigo
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Uvas pasas
16 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Harina de avena
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Edulcorante líquido
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato sódico
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Nuez moscada
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Precalentar horno a 180° calor arriba y abajo Lavar,pelar y rayar zanahoria
2
Procesar todos los alimentos excepto las zanahorias ,las pasas y las nueces
3
Añadir las zanahorias y mezclar con espátula o cuchara
4
Con una cuchara añadir la mezcla a partes iguales en los recipientes o papeles de magdalenas
5
Añadir a cada muffins como toppin las pasas y nueces picadas (se puede obviar)
6
Hornear 25min aprox ( depende del horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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