34
Rollitos de calabacin 🥒
5
(39)
40 min
0 kcal
anabelfoodreal
Preparación
1
Rallamos los calabacines y se mezclan con el huevo y las claras.
2
Añade las especias y extiende en un papel vegetal.
3
Llevalo al horno durante una media hora y cuando esté dorado, añade el relleno.
4
Lo dejamos unos 10 minutos para que se termine de hacer el relleno y listo 👌👍🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
55 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
50 gramos
Jamón serrano
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
55 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella light
50 gramos
Jamón serrano
30 gramos (aprox. 2 lonchas)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Rallamos los calabacines y se mezclan con el huevo y las claras.
2
Añade las especias y extiende en un papel vegetal.
3
Llevalo al horno durante una media hora y cuando esté dorado, añade el relleno.
4
Lo dejamos unos 10 minutos para que se termine de hacer el relleno y listo 👌👍🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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