Gnocchi de calabaza y boniato
whatsapp

371

whatsapp

371

Gnocchi de calabaza y boniato

5

(392)

25 min

0 kcal

migueortells
migueortells

Preparación

1

Lo primero que vamos a hacer es cocinar la calabaza y el boniato. Puedes asarlos, cocerlos o hacerlos al vapor.

2

Reúne en un bol mezclador las hortalizas y aplastalas con ayuda de un tenedor como si fuera un aguacate. Añade sal y pimienta al gusto durante el proceso.

3

Ahora que está todo bien machacado ve añadiendo la harina y mezclando con la mano hasta que obtengas una bola moldeable que a penas se pega.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

4

Divide la bola en pedazos y con ellos crea bastones. Puedes dejarlos un ratito en el frigorífico para que la masa se vuelva más firme si quieres.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

5

Corta los bastones en pedazos tamaño bocado.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

6

Puedes darle esa forma estriada presionando sobre los dientes de un tenedor.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

7

Pon agua a hervir y ve echando puñaditos de gnocchi. Cuando floten en la superficie es que ya están hechos. Sácalos con ayuda de una espumadera.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

8

Ya están cocidos, ya solo tienes que mezclarlos con tu salsa favorita y devorarlos 🤤

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0
Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lo primero que vamos a hacer es cocinar la calabaza y el boniato. Puedes asarlos, cocerlos o hacerlos al vapor.

2

Reúne en un bol mezclador las hortalizas y aplastalas con ayuda de un tenedor como si fuera un aguacate. Añade sal y pimienta al gusto durante el proceso.

3

Ahora que está todo bien machacado ve añadiendo la harina y mezclando con la mano hasta que obtengas una bola moldeable que a penas se pega.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

4

Divide la bola en pedazos y con ellos crea bastones. Puedes dejarlos un ratito en el frigorífico para que la masa se vuelva más firme si quieres.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

5

Corta los bastones en pedazos tamaño bocado.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

6

Puedes darle esa forma estriada presionando sobre los dientes de un tenedor.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

7

Pon agua a hervir y ve echando puñaditos de gnocchi. Cuando floten en la superficie es que ya están hechos. Sácalos con ayuda de una espumadera.

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

8

Ya están cocidos, ya solo tienes que mezclarlos con tu salsa favorita y devorarlos 🤤

Gnocchi de calabaza y boniatoStep 0

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Receta de Otoño 🎃

Vegano

Comidas

Plato Estrella

Pasta

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift