65
Revuelto de patatas delux y jamón
5
(68)
35 min
0 kcal
mfontrodona
Preparación
1
Cortar las patatas (con pela) y ponerlas en el microondas 3min a máxima potencia
2
Cuando salgan del microondas las mezclamos con las epécies, sal y aceite.
3
Hornearlas durante 20-25min
4
Mientras estan en el horno hacemos el huevo al vapor en una sarten y cortamos el jamón pequeñito
5
Sacar las patatas y emplatar con huevo y jamón. Quedan bueníssimas!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso parmesano
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Jamón serrano
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso parmesano
10 gramos
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortar las patatas (con pela) y ponerlas en el microondas 3min a máxima potencia
2
Cuando salgan del microondas las mezclamos con las epécies, sal y aceite.
3
Hornearlas durante 20-25min
4
Mientras estan en el horno hacemos el huevo al vapor en una sarten y cortamos el jamón pequeñito
5
Sacar las patatas y emplatar con huevo y jamón. Quedan bueníssimas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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