290
🌸CARROT CAKE ESTILO BROWNIE🌸
5
(301)
0 kcal
Clorealfood
Preparación
1
En un bol, (Primero pelamos la zanahoria y la manzana) y las rallamos con un rallador. Reservamos.
2
Este paso lo hice en batidora: batir los huevos con la pasta de dátiles y el aceite y leche. Añadir la harina, la levadura y la canela. Mezclar bien todo.
3
Pasamos todo al bol y mezclamos con la zanahoria, la manzana y el coco rallado. Añadimos las nueces peanas al gusto ( o cualquier fruto seco que queráis).
4
Metemos en un recipiente apto para horno ya engrasado o con papel vegetal y al horno ya precalentado a 180°, unos 30-40min. Tenéis que ver que este dorado tostado por fuera y al pinchar con un cuchillo o palito de metal debe salir limpio. Ese será el punto bueno.
5
La crema blanca es solo yogur natural griego 😋 Espero que os haya gustado!! Ya me contaréis!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dátiles
150 gramos
Harina de trigo espelta integral
150 gramos
Zanahoria
150 gramos
Manzana roja
140 gramos
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos
Coco rallado deshidratado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche desnatada de vaca
30 gramos
Nueces pecanas
20 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Dátiles
150 gramos
Harina de trigo espelta integral
150 gramos
Zanahoria
150 gramos
Manzana roja
140 gramos
Aceite de oliva virgen extra
120 gramos
Coco rallado deshidratado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Leche desnatada de vaca
30 gramos
Nueces pecanas
20 gramos
Levadura química en polvo
15 gramos
Canela en polvo
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
En un bol, (Primero pelamos la zanahoria y la manzana) y las rallamos con un rallador. Reservamos.
2
Este paso lo hice en batidora: batir los huevos con la pasta de dátiles y el aceite y leche. Añadir la harina, la levadura y la canela. Mezclar bien todo.
3
Pasamos todo al bol y mezclamos con la zanahoria, la manzana y el coco rallado. Añadimos las nueces peanas al gusto ( o cualquier fruto seco que queráis).
4
Metemos en un recipiente apto para horno ya engrasado o con papel vegetal y al horno ya precalentado a 180°, unos 30-40min. Tenéis que ver que este dorado tostado por fuera y al pinchar con un cuchillo o palito de metal debe salir limpio. Ese será el punto bueno.
5
La crema blanca es solo yogur natural griego 😋 Espero que os haya gustado!! Ya me contaréis!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Valoraciones
Etiquetas
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Vegetariano
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