19
Natillas de chocolate
5
(23)
5 min
0 kcal
Preparación
1
Ingredientes : 300 ml de bebida de arroz (puede ser cualquiera) 2 cucharadas soperas de cacao 100% Harina de almendra para espesar (puede ser maizena)
2
Mezclamos todos los ingredientes a un bol apto para microondas. Lo llevamos al micro y a intervalos de 1 minuto lo calentamos y removemos para que coja consistencia. Con unos 3 minutos ya esta listo! La harina para espesar podeis poner como os guste, mas espeso o menos, yo lo eche a ojo
3
Cuando ya este listo, lo metemos en vasos (a mi me han salido para 3) y lo tapamos con film tocando la natilla. Lo dejamos enfriar fuera y despues lo llevamos a la nevera mín. unas 2 horas. Una vez frío y listo para comer le ponemos los toppings y a disfrutar! 😋
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bebida vegetal
300 gramos
Harina de avena sin gluten
18 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Bebida vegetal
300 gramos
Harina de avena sin gluten
18 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cacao en polvo
14 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Preparación
1
Ingredientes : 300 ml de bebida de arroz (puede ser cualquiera) 2 cucharadas soperas de cacao 100% Harina de almendra para espesar (puede ser maizena)
2
Mezclamos todos los ingredientes a un bol apto para microondas. Lo llevamos al micro y a intervalos de 1 minuto lo calentamos y removemos para que coja consistencia. Con unos 3 minutos ya esta listo! La harina para espesar podeis poner como os guste, mas espeso o menos, yo lo eche a ojo
3
Cuando ya este listo, lo metemos en vasos (a mi me han salido para 3) y lo tapamos con film tocando la natilla. Lo dejamos enfriar fuera y despues lo llevamos a la nevera mín. unas 2 horas. Una vez frío y listo para comer le ponemos los toppings y a disfrutar! 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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