20
Tosta mañanera
3
(21)
2 min
0 kcal
thd
Preparación
1
Untar el pan con hummus.
2
Poner las semillas x encima. Y listo...
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Hummus de garbanzo
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pan fibra y sésamo
20 gramos
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Hummus de garbanzo
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pan fibra y sésamo
20 gramos
Semillas
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Untar el pan con hummus.
2
Poner las semillas x encima. Y listo...
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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