49
Bizcocho de chocolate delicioso realfood
5
(51)
35 min
0 kcal
terxas
Preparación
1
Se trituran los anacardos y luego se añaden los plátanos, manzana y cacao puro, todo junto hasta formar una pasta.
2
Echamos en un bol todos los ingredientes y mezclamos con la anterior.
3
Hornear a 180 grados unos 25-35 minutos dependiendo del molde. Listoooo!!!
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina de trigo espelta integral
375 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones
Harina de trigo espelta integral
375 gramos (aprox. 3 unidades)
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Cacao en polvo
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Se trituran los anacardos y luego se añaden los plátanos, manzana y cacao puro, todo junto hasta formar una pasta.
2
Echamos en un bol todos los ingredientes y mezclamos con la anterior.
3
Hornear a 180 grados unos 25-35 minutos dependiendo del molde. Listoooo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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